EMS action

שמירה על בריאות הברכיים

כמה שהן חשובות לנו, ורבים מאיתנו לא מקפידים לשמור עליהן ולתחזק את השרירים והרצועות הקשורים בהן. ויש הרבה.  הברכיים משמשות תפקיד חשוב מאוד בגופנו. הן…

להמשך קריאה

חיזוק חגורת הכתפיים

בואו נדבר רגע על האזור הכאוב לכולנו: חגורת הכתפיים. הכתף הוא המפרק שנמצא הכי הרבה בתנועה, הוא מפרק מורכב ומסובך. כמעט כל אדם סבל או…

להמשך קריאה

מהם אימוני EMS?

מהם אימוני EMS? Electric Muscle Stimulation  - גירוי שרירים חשמלי. מדובר בשיטת אימון ייחודית וחדשה, המאפשרת אימון לכל חלקי הגוף ב 20 דקות בלבד. אימון…

להמשך קריאה
סגירת תפריט